Мадлен Спреннетер: Я выросла в тени угрозы ядерной войны

Американская писательница Мадлен Спреннетер пишет о том, что целое поколение американцев вынуждено жить в страхе перед ядерной угрозой

Я не боялась бы ядерной войны, но мое детство прошло в Сент-Луисе в разгар гонки вооружений Холодной войны с Советским Союзом. Монахини в школе показывали детям, как в случае ядерной атаки нужно пригнуться и спрятаться. Нас учили ненавидеть СССР. В моем районе шли разговоры о строительстве бомбоубежищ в наших дворах. Но их строительство было слишком дорогим, и там вместилось бы немного человек. Поэтому я сильно волновалась.

У нас был подвал, точнее, крошечный погреб для хранения фруктов. Может быть, его можно использовать как убежище? Но как мы там будем жить без еды и воды? И разве там можно помыться? А если мы отважимся выйти из нашего убежища, что с нами случится? Неужели мы все будем уничтожены радиацией? Это то, о чем думала чувствительная восьмилетняя девочка.

Когда в начале 1960-х годов начался ядерный кризис на Кубе, я была студенткой-второкурсницей в колледже. Тогда мы едва избежали ядерной конфронтации с Советским Союзом. В середине 1960-х и 1970-х годах, во время Вьетнамской войны, США всерьез рассматривали использование ядерного оружия. Затем, в начале 1980-х годов Рональд Рейган объявил о начале программы Стратегической оборонной инициативы, известной как «Звездные войны».

Родившись в 1942 году, еще до применения атомной бомбы на Хиросиме и Нагасаки, я выросла в тени угрозы ядерной войны. Но я справилась с своими тревогами, особенно после подписания Рейганом и Горбачевым Договора о ликвидации ракет средней и малой дальности. Но я никогда не была полностью свободна от этого страха.

После развала Советского Союза и подписания «ядерной сделки» между США и Ираном, мой страх, казалось, совсем исчез. Но его призрак все еще со мной.

Неужели президент Трамп думает, что все, что сейчас происходит, его не касается?

Сейчас Соединенные Штаты не боятся растущей власти и влияния российского президента Путина. Наш президент уживается с Россией, в то время как риск эскалации войны с Ким Чен Ыном возрастает. Хотя когда-то Трамп заявлял, что встреча с северокорейским лидером будет для него «честью».

Теперь Трамп оскорбляет Ким Чен Ына, тот - в ответ -- оскорбляет Трампа. Советники американского президента по безопасности пытаются использовать дипломатические возможности, а также прибегают к экономическим санкциям против Северной Корее. Но эти меры не волнуют Ким Чен Ына. Его народ голодал ради национальной идентичности и «суверенитета», и Пхеньян готов снова принести такую жертву.

Теперь всякий раз, когда Трамп оскорбляет Северную Корею, Ким Чен Ын проводит очередные испытания боевых ракет. Глупые и ребяческие слова - это одно дело, а вот конкретные действия - уже совсем другое.

Этим летом я гостила у друзей в районе залива Сан-Франциско. Я была так напугана этим безумным и ненужным нарастанием напряженности между США и Северной Кореей, что утром первым делом я включила CNN, чтобы узнать, не ведем ли мы уже ядерную войну.

Я живу в штате Миннесота, и я сомневаюсь, что Ким Чен Ын направит сюда свои ракеты. Скорее всего, его первой целью будет густонаселенное западное побережье: Сиэтл, Лос-Анджелес или Сан-Франциско. Некоторые из моих лучших друзей и коллег, а также моя дочь, зять и внуки живут в этой зоне «ядерного риска».

Сейчас мы наблюдаем стихийные бедствия, каких мир не видел прежде: ураганы Харви и Ирма, землетрясение в Мексике. Разве нам недостаточно этих потрясений? Неужели нам действительно нужна ядерная война? Неужели президент Трамп думает, что все, что сейчас происходит, его не касается?

Хотелось бы, что советники Трампа убедили его прекратить писать в Твиттер сообщения, вызывающие тревогу. Да и обычные граждане США должны начать действовать, чтобы предотвратить катастрофу.

Спустя две недели после случившегося наша психика должна восстановиться от страхов. Если же этого не произошло и через месяц, и по-прежнему есть навязчивый страх спускаться в метро, нужно обращаться к психологу, чтобы это не переросло в более глубокую проблему в будущем.

Старайтесь переключить внимание. Попытайтесь рассуждать рационально. Да, случился взрыв. Но все-таки метро – по-прежнему один из самых безопасных видов транспорта, и уж тем более безопаснее, чем автомобиль.

Нужно переключиться в русло позитива. Люди после теракта спускаются в метро, смотрят на других с подозрением. Если же человек улыбается в ответ, это сигнал, что все хорошо.

Есть такой прием – смотреть на других людей и искать в них позитивные качества: какая у того парня приятная улыбка, какие красивые волосы у девушки… И мир вокруг станет лучше.

Чтобы справиться со страхами, нужно поставить себе какую-то цель – истинную, а не навязанную обществом. К примеру, вы хотите переехать за границу. Для этого вам нужно выучить французский язык. При этом, чтобы посещать курсы, нужно ездить на метро. Когда чего-то особенно хочешь, на страхи начинаешь не обращать внимание. Главное – движение к цели.

Страх войны

Сейчас все международные новости о Северной Корее. Заголовки один другого страшнее. «Япония эвакуирует население», «Россия перебросила войска к границе с КНДР», «Ясновидящий назвал дату начала ядерной войны»…

Галина Охотникова, психолог:

Смотрите поменьше новостей, особенно выпуски о катастрофах, криминальные сюжеты. Понятно, что полностью ограничить себя от новостного пространства мы не можем, все- таки человек – часть общества. Мы сопереживаем, мы не можем иначе. Но хотя бы не обсуждайте эти темы в кругу семьи, друзей. Ведь обычно в разговорах люди начинают смаковать самые страшные подробности.

Чем больше мы смотрим негатива, тем больше погружаемся в него, тем более негативно мыслим. Читайте хорошие книги, слушайте приятную музыку, медитируйте, занимайтесь йогой, спортом. Ведь мы не можем одновременно думать и о хорошем, и о плохом. Конечно, негатив из жизни никогда не уйдет – всегда будут плохие новости, трагедии. Но увеличивая позитив, мы уменьшаем негатив.

Страх болезней

Есть такое понятие как «канцерофобия» – боязнь заболеть раком. Психологи говорят, что подобный симптом в наши дни встречается все чаще.

В основном, конечно, им страдают люди, потерявшие из-за рака родных и близких. Для остальных «спусковой механизм» к новой фобии – новости об очередной знаменитости, которая умерла от онкологии. Стив Джобс, Жанна Фриске, Дэвид Боуи и многие другие. Если эти люди с их деньгами и связями не смогли одолеть болезнь, что уж говорить о простых смертных.

Галина Охотникова, психолог:

В медицинских университетах среди учащихся часто возникает так называемый «синдром студента». Человек начинает изучать заболевания, а потом находит их симптомы у себя. Не зря на врачей учат так долго, а потом постоянно отправляют их на повышение квалификации. Нельзя искать болезнь по одному признаку. Случайно содранная родинка еще не гарантирует рак.

Мысли материальны. Когда вы убеждаете себя, что больны, вы даете своему организму установку и действительно начинаете болеть. Особенно это касается мнительных, восприимчивых людей. Все начинается на ментальном уровне.

Страх дефолта, кризиса

Говорят, народ в России кризиса не боится. Дескать, пережили один, переживем и другой. Однако мы регулярно следим за курсом валют, переживаем за рубль и боимся, что наши зарплаты обесценятся.

Галина Охотникова, психолог:

Эти страхи от неуверенности в себе. Люди постоянно оглядываться на вещи, которые могут выбить их из седла. Испытания дефолтом, кризисом выдерживают те, кто не боится прогореть, не переживает, что потеряет деньги.

Стабильность – это в какой-то степени даже плохо, это безжизненность. Если все в нашей жизни гладко и ровно, мы перестаем развиваться, решать какие-то задачи. Чем больше испытаний мы преодолеваем, тем более ценным будет результат, а иначе цель просто обесценится.

Страх увольнения

Новости об очередной волне сокращений появляются регулярно. А тут еще машины и компьютеры постепенно вытесняют человека. Журналисты боятся, что скоро исчезнут газеты, издатели переживают, что электронная книга вытеснит печатную. К врачам все чаще записывают через Интернет, а не в регистратуре. Водителей в будущем могут заменить машины с автопилотом.

Хотите за пару дней избавиться от текущего и возможно мучающего вас страха? Тогда перейдите сюда и начните удалять свой страх по моей авторской методике, работа над которой ведется с 2012 года.

Боязнь войны и других ситуаций связанных с ней может проявляться в большинстве случаев у гражданских людей. У которых отсутствует информация по тем действиям, которые необходимо делать в случае возникновения войны.

Также хочу здесь отметить, что обычный человек всю жизнь проживший на одном месте, в одном городе, психически привязан к данному родному месту и даже в случае начала боевых действий, может все равно оставаться там. У меня был такой случай когда я заказывал написание статей девушке из Украины из Донецкой области. Так вот она продолжала выполнять мой заказ даже тогда, когда отключали свет на время бомбежек. Случайно узнав об этом, я как человек находящийся со стороны, отдал все деньги запланированные на статьи ей, и в сказал чтобы она снимала их и срочно уезжала из Донецка. Она просидела день в размышлениях и в итоге последовала моему совету.

Если же человек военный, он так или иначе знает что делать в такой экстремальной ситуации. У него есть как минимум несколько знакомых и понимание основных принципов взаимодействия войск, а также возможно умение просчитывать ситуацию с различных сторон.

Как называется страх войны – нуклеомитуфобия.

У детей данный страх (или фобия) может появиться после различных ситуаций. Это может быть гибель родных, близких на войне, страдания, голод, а также различные зверства противника, в том случае если ребенок был у них как заложник. А это возможно часто происходит в случае с терроризмом, когда бандиты похищают ребенка, и далее звонят родителям и требуют выкуп.

Ядерной войны

От страхов, описанных в данной статье, избавит моя авторская методика, которая совершенствуется с 2012 года.

Основное проявление страха может возникать из трех причин.

Во-первых такой страх может появиться у взрослого человека, заставшего 20 век во всей своей красе. Когда между СССР и США была холодная война и как итог, постоянная гонка вооружений. Тогда каждая сторона усиленно производила ядерное оружие и разрабатывала планы уничтожения друг друга. Именно тогда пришелся пик на массовое строительство бункеров, от государственных до частных, и именно тогда у людей мог начать проявляться такой страх, потому что все видели последствия двух атомных бомб сброшенных США на Хиросиму и Нагасаки.

Во-вторых источником появления данного вида страхов могут быть различные фильмы и книги авторов фантастов, которые для того чтобы сделать свое произведение максимально интересным, зачастую возможно перебарщивают, а впечатлительные люди принимают все это близко к сердцу, и мы получаем, то что имеем.

В-третьих это могут быть физические последствия болезней у ребенка, которые передались по наследству от родителей, которые участвовали в ликвидации аварии Чернобыльской АЭС. Либо от гибели близких людей, родственников на данной станции от радиоактивного поражения.

Но а что касается потенциальной третьей мировой войны, то здесь вам нужно знать, что если она начнется, то погибнут все. И никакие бункера не спасут, так как противник будет бить по ним спец боеприпасами высокой мощности, и будет бить гарантированно в несколько волн.

Да конечно часть людей теоретически может спастись в метро, но это только продлит агонию, потому что выходить наверх все равно придется хотя бы на поиски элементарной пищи, а это повлечет за собой неминуемое проникновение радиации, которая в это время будет находится в воздухе во взвешенном состоянии, и как следствие - мучительную гибель людей. Поэтому здесь вам нужно просто научится думать позитивно и страх со временем пройдет.

Идти в армию.

Данный страх зачастую проявляется в том случае, когда человек рисует в своем воображении ситуации, когда его будут избивать «деды», когда придется за них стирать носки, а также все те другие ужасы, которые он почерпнул из рассказов уже служащих знакомых, из фильмов, газет, интернета.

Данный страх также могут усилить различные трагедии, особенно освещенные в новостях, в которых жертва в результате дедовщины получает тяжелые травмы, а то и вовсе погибает. Поэтому конечно, кому охота подвергать свою жизнь опасности.

Но так было раньше, особенно в СССР.

В настоящее время армия с этой болезнью борется и побеждает. Так например в России армия уже стала престижной, и если раньше люди давали взятки чтобы избежать армии, то теперь дают взятки чтобы в ней служить.

Поэтому если вы боитесь идти служить в армию, знайте что данный страх можно побороть за 10-15 дней, и даже тогда когда вас заберут на службу, с моей методикой можно продолжать и дальше заниматься.

После армии.

Пройдите мой специальный тренинг «Как избавиться от всех страхов и фобий без страданий» и вы за короткое время удалите свой страх и все прошлые и будущие боязни.

Как правило наш человек привыкает к любым условиям. И даже к самым на первый взгляд мало комфортным. Так если он долго служит в армии, то те различные военные занятия, казавшиеся дикими сначала, потом становятся обычной рутиной, человек привыкает к этой обстановке.

Особенно когда на гражданке он был никем, а под конец срока службы становиться «дедом», и даже офицеры его начинают уважать. Тогда в этом случае может развиться страх того, что делать после армии. То есть все как бы меняется местами. Уже гражданка может стать какой-то чужой и страшной и непонятно что в ней делать.

И здесь психология такая, что в первое время после «дембеля», человек растерян. Для него все это кажется чужеродным. Это уже потом он снова привыкает к гражданской жизни и живет дальше, и уже служба в армии для него кажется чужой. Воспоминания о которой могут проявлять себя во снах, либо при встрече знакомых по службе.

Лечение боязни.

Если вы хотите узнать ответ на вопрос: как побороть (победить) страх то читайте дальше.

Лечение всех этих видов боязни только одно. Нужно перестать смотреть новости, различные программы, читать книги связанные с предметом боязни и таким образом прекратить подпитывать негативной информацией данный страх. Так например если вы боитесь войны, боевых действий – прекратите смотреть новости и фильмы боевики.

В качестве второго шага, вам нужно начать загружать в ваш мозг информацию о других темах. Так например если вы раньше смотрели фильмы боевики, в которых люди стреляют друг в друга, то теперь переключитесь на комедии, смотря которые вы начнете больше смеяться, и я вас уверяю – заметите как ваши страхи станут уменьшаться у вас на глазах, а со временем и вовсе могут удалиться из вашей жизни.

Похожие статьи