Найдена идеальная формула для исполнения желаний. Невероятно эффективная техника исполнения желаний Как запрограммировать подсознание на исполнение желаний

О чем знает наше подсознание, мы можем даже не догадываться. Огромный источник информации заложен в нем. Как это работает, что может наш внутренний мир? На эти и другие вопросы есть ответы в этой статье.

Неосознанные мысли могут указывать на скрытые желания человека. Говоря о подсознании, подразумеваем что-то необычное, неизученное. Скрытые от разума резервы человека – это его внутренняя энергия, источник мыслей и невероятных открытий.

Подсознание человека содержит множество непознанного и неосознанного. Но именно оно способно сохранить огромное количество информации, которое человек накапливает всю жизнь.

Возможности человека безграничны, изучение этих границ до сих пор находится в процессе. Именно подсознание, в стрессовых ситуациях подсказывает ответы на нерешенные вопросы. В то время, когда сознательное управляет нашим поведением, диктует нам нормы и мораль, в подсознании созревает иная модель поведения. Именно та, которая удовлетворяет нашим тайным желаниям. Сознание и подсознательное в тендеме способны перевернуть общепринятые нормы и ситуации вверх ногами, поменять восприятие реальности любого человека, который готов к таким переменам.

Увеличьте силу мысли используя подсознание

Сила мысли – вот что позволяет материализовывать желаемое. Но что стоит за этим загадочным выражением “сила мысли” и из чего, собственно, “состоит” эта сила? Можно ли ее развить? Да ее можно развить, но для начала давайте разберемся что это такое.

Сила мысли – это психическая энергия. Вот вы чувствуете эмоцию и это и есть та самая энергия, а точнее ее проявление. Ведь эмоции это один из видов этой силы. Мысль – это тоже проявление психической энергии. Да, эта сила многогранна. Мысль, эмоции и чувства.

А теперь давайте перейдем к вопросу “как увеличить силу мысли”. Но сначала разберемся, куда уходит эта энергия, ведь любому грамотному человеку известно, что сохраненное равно приобретенному.

Все мы вынуждены ухаживать за телом (мыть, кормить, лечить и т.п.), ходить на работу и еще делать что-то по дому. Все это требует энергии. Но есть неочевидный аспект куда расходуется львиная доля, этого драгоценного ресурса. Вашу силу пожирает ментальный хлам . Что такое ментальный хлам? Это – стрессы, страхи, раздражения, тревоги, ревность, ограничивающие убеждения, негативное мышление и т.д. Все это многие привыкли устранять: алкоголем, сигаретами, интернетзависимостью, наркотиками и другими вредными привычками, которые тоже отнимают энергию . Вы даже не представляете какой объем энергии вы тратите ежедневно на все это.

Как на счет того, чтобы избавиться от этого мусора и тем самым увеличить силу своей мысли? Для этого есть специально разработанная система – . Она задействует огромный ресурс подсознания, который обычно простаивает. Эта система проста в использовании. Нужно только уметь читать и писать. Работа сводится тому, что вы зачитываете специально заготовленные инструкции для подсознания и идете заниматься своими делами, а подсознание в автоматическом режиме обрабатывает проблемы. .

Любые достижения для хорошо проработанного “суслика” – это технический момент – пошел и взял. Без медитаций, аффирмаций, самовнушений и прочих сейчас модных штучек. Это естественно потому, что сила больше не тратится на самоуничтожение, а идет на развитие.

Но если вас страшат внутренние преображения и вы все таки предпочитаете иные пути, мы не станем отговаривать, а предоставим для этого инструменты. Вот они:

Аффирмации

Что такое аффирмации и как они влияют на жизнь человека? Аффирмации – это утверждение в настоящем времени, которое имеет позитивные настроения и убеждения о каком-либо успехе. Могут использоваться для убеждения в:

здоровье;
успехе;
богатстве;
исполнении желаний.

Аффирмации представляют собой набор предложений, общей темой которых является позитивное утверждение о богатстве, изобилии, здоровье и т.д. Эти утверждения необходимо слушать в альфа-состоянии днем и вечером.

Альфа-состояние – это момент перед сном или сразу после сна, когда сознание еще спит, но уже может размышлять.

Именно подсознание готово помочь осознать истину данных утверждений. Считается, что слушая аффирмации от двадцати одного дня и более, подсознание переводит данную информацию в разряд автоматизма. Сознание человека начинает воспринимать убеждения, как исполненные. Позитивные утвердительные фразы пропитывают мозг человека, доводя мысленные убеждения до автоматизма.

Зарядка для мозговых клеток

Одним из проявлений наших желаний либо нежеланий является сила мысли. Часто мы не задумываемся о том, что наши мысли могут быть материальны. Но стоит нам чего-то пожелать либо что-то сильно отрицать, как это нас настигает. Почему так происходит? Вселенная не воспринимает частицу «не». Она принимает все ваши желания, и тот час отвечает на все просьбы человека. Однако в каком контексте оно звучит, в отрицательном (когда человек боится темного времени суток, конкретной ситуации или каких-либо людей), либо положительном моменте, вселенной все равно. Она получает запрос, на который сразу стремится дать ответ.

Чем больше наша голова занята позитивными мыслями, тем более хорошие мы притягиваем ситуации. Наоборот, когда наши мысли полны тревоги и переживаний, тем более напряженной и нервной становится наша жизнь.

Как быть с исполнением желаний? Схема проста:

Определите для себя, чего хотите.
Некоторое время ведите себя так, как будто оно уже исполнилось.
Не теряйте ни на минуту веру в то, что желание непременно исполнится, несмотря ни на что.
Запишите все желания на бумагу, а затем поочередно выберите главные из них (те цели, которые не ваши, отойдут на задний план).
Помните, что исполнению подлежат только истинные ваши желания. Те мечты и цели, которые навеяны обществом и рекламой, никогда не исполнятся, так как они не ваши.

В любом процессе подсознание человека исполняет одну из главных ролей, но никогда эта роль не будет ведущей и открытой. Как подсознание хранит в себе тайны, так и роль, которую оно играет в жизни человека, нужно читать между строк.

В чем проявляется наше подсознание

Подсознательное проявляется у каждого по-разному, но если обобщить, то оно может проявляться в:

интуиции (у некоторых людей чувство интуиции развито намного больше, по сравнению с другими);
ясновидении (существует ряд людей, которые могут видеть будущее, прошлое, либо предсказывать ситуации настоящего времени);
силе мысли (когда ситуации меняются в соответствии мыслям человека);
фантазии и желания (в мыслях человека может присутствовать одновременно множество желаний, которые идут в разрез требованиям социума, морали и другим социальным устоям).

Исполнение желаемого, достижение поставленных целей

Существуют множеств техник, которые способствуют достижению желаемого. Их главным условием является безусловная вера в достижение цели, а так же ежедневная работа над собственными мыслями.

Оказывается, мысли также поддаются тренировке, как наши мышцы. Ежедневные тренировки мыслительных процессов приводят к решению множества волнующих нас вопросов. Кстати, самый простой способ программирования своего подсознания – это завести .

Наша вера в исполнение желаемого испытывается временем, точно колесо желаний, наши мечты крутятся по оси жизненного пространства. Не стоит забывать о том, что задумав желаемое, необходимо некоторое время для его исполнения. В то время как вселенная исполняет посланный вами запрос, не нужно искать причины, почему ваша мечта до сих пор остается мечтою.

Многие авторы психологических и эзотерических наук говорят об одном и том же, нам остается лишь довериться их опыту и знаниям. Вадим Зеланд, Клаус Джоул, Джон Кехо – это лишь несколько авторов, которые осветили возможности подсознания в своих трудах. Они точно указали его место, роль, значение в жизни человека. Указали методы, методики его управлением для достижения определенного результата.
Не бойтесь мечтать, но мечтайте правильно, тогда вы сможете ощутить всю силу человеческого разума.

Заветные желания есть практически у каждого человека. И если одни просто ждут, когда эти желания исполнятся, то другие действуют. Валерий Синельников утверждает, что исполнить свои (в его терминологии - реализовать Намерение) можно, «подключив» ресурсы подсознания . Как это сделать? В данной статье мы приведем пошаговую инструкцию.

I - Сформулировать Намерение

Сделать это нужно по тем правилам, которые автор описал в книге «Сила Намерения», если еще не читали, обязательно прочтите.

II - Установить контакт со своим подсознанием

Для этого нужно задать вопрос и дождаться ответа. Спросите себя, готово ли ваше подсознание общаться свами на сознательном уровне. Ответом может быть зрительный образ, движение пальца или внутренний голос (подробнее об этом можно проесть в книге «Возлюби свою болезнь»). Этот этап работы должен проходить в состоянии транса.

III - Проверить

На данном этапе нужно спросить себя, действительно ли вы желаете реализовать свое Намерение. Быть может, где-то в глубине подсознания есть нечто такое, что выступает резко против подобных изменений в вашей жизни? Если понимаете, что в глубине души (положа руку на сердце) вам не так уж это и нужно. Остановитесь и хорошо подумайте. Если есть возражения, значит, что-то с вашим Намерением не так. Как узнать, что именно? Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Он поможет найти ответ. Если же понимаете, что «внутри» нет никаких возражений, переходите к следующему этапу.

IV - Создать новую часть подсознания

После того, как все сомнения улягутся, вновь обратитесь к вашему подсознанию . Нужно, чтобы здесь появилась часть, которая будет нести ответственность за исполнение вашего желания. Когда поймете, что она уже появилась, переходите к следующему этапу.

V - Создать новые способы мышления

Новая часть подсознания в идеале должна использовать все ресурсы вашего организма с той целью, чтобы как можно быстрее реализовать Намерение. Всё, что вы знаете, и всё, что вы умеете, будет направлено на исполнение желания. На интуитивном уровне вы будете понимать, что нужно сделать (в какой день и час), чтобы приблизиться к своей мечте. Валерий Синельников советует, когда получите желаемое, не забудьте новую часть сознания поблагодарить.

Что происходит этой частью подсознания, когда цель уже . Во-первых, она гармонично «уживается» со всем подсознанием в целом, а во-вторых, не дайте
ей исчезнуть. Пусть и дальше работает. Например, вы хотели купить большой красивый дом, и вы его купили. Что дальше? Теперь нужно купить мебель и другие детали интерьера, чтобы создать уют. Нужно за домом ухаживать, позаботиться об экстерьере, возможно, придется обратиться за помощью к ландшафтному дизайнеру. Иными словами, сделать так, чтобы дом стал полной чашей. Вот пусть этим и займется некогда созданная часть вашего внутреннего «Я».

- это связь с Богом, это - то, что вершит судьбы. Помните об этом и всегда ему доверяйте!

Посмотрите видео о том, как использовать ресурсы подсознания!

Каждый человек имеет свои желания – большие и маленькие, сиюминутные и заветные, важные и не очень. За реализацию всех этих желаний отвечает наше Подсознание. Вы можете разговаривать с ним на языке эмоций, чувств и ощущений. Как договориться с Подсознанием и убедить его, что исполнить Ваше желание важно и возможно, пойдет речь в этой статье.
Техник и упражнений существует достаточно много: кто-то занимается самогипнозом или йогой, кто-то работает с , кто-то использует другие методы.
На различных сайтах, как и на этом в том числе, можно найти сотни советов по этому вопросу. Как определить, какие из них работают лучше всех остальных и наиболее верны? Все и никакие. Все зависит от человека, а не от метода!
Нельзя однозначно сказать, чем один метод лучше, чем другие, так же, как невозможно сказать, что какие-то упражнения быстрее приведут Вас к исполнению мечты. Ясно лишь одно – для каждого человека существует что-то, что подойдет именно для него. Одно и то же упражнение для одного станет волшебной палочкой, а для другого будет иметь совершенно противоположный результат.
Хочу рассказать Вам об одном упражнении, которым пользовалась сама. Все упражнения, как правило, служат для того, чтобы говорить с подсознанием, убеждать его в необходимости реализовать Вашу мечту. Это упражнение позволит Вам понять, КАК говорить, чтобы убедить Подсознание прислушаться к Вам и согласиться, что Ваше желание должно быть исполнено.
Первое, что нужно запомнить: Подсознание понимает лишь конкретные выражения. Вот пример из моего собственного опыта. У меня было желание – я хотела попасть на . Дело не сдвинулось с мертвой точки, пока я не добавила эмоций и красок. «Я еду на семинар, чтобы почувствовать энергетику Алекса, ощутить эмоциональный подъем от общения с интересными людьми, поймать драйв от грандиозности события в моей жизни…» Добавились более конкретные слова и эмоции, которые дошли до моего Подсознания. Тут же обстоятельства сложились таким образом, что я поехала на такой семинар. Конечно, было что-то еще, но я думаю, Вы уловили суть.
Наше Подсознание очень чувствительное, поэтому быстро реагирует на то, что имеет большую эмоциональную окраску. Говорите с ним понятными и конкретными словами, как можно более детально, рисуя точный образ того, что Вы желаете, и главное эмоционально.
Упражнение заключается в следующем.
Необходимо написать одно и то же простое желание по–разному. Начните все одинаково – «Я хочу…», а в продолжении придумайте несколько вариантов. И посмотрите, какая из написанной фразы вызывает у Вас больше доверия, больше эмоций и больше желания получить то, что Вы хотите.
Простой пример. Вы хотите конфету. Хотеть то Вы хотите, но лень идти на кухню. А теперь попробуйте написать, как шелестит обертка, когда Вы ее разворачиваете, как нос улавливает запах шоколада, какое блаженство в момент откусывания маленького кусочка и необыкновенный вкус…» Даже если эта конфета не переместится к Вам волшебным образом в руке мужа (и такое бывает), то Вам захочется сбегать за ней самой. Только не надо забывать, что любое желание – это всегда Действие, и гораздо чаще действие именно Ваше.
Проделав это упражнение с одним простым желанием, и получив результат, можно проделать то же самое с более серьезными желаниями.
Как бы скептически Вы не относились к силе мысли, она работает совершенно у каждого человека и получить желаемое может любой. А скептицизм зачастую основан на личном неудачном опыте и неверии. Многие, пробуя те или иные рекомендации и не добившись ожидаемых результатов, убеждают себя и других, что все лишь пустая болтовня.
Могу сказать лишь одно: не верьте ничему сказанному и написанному, в том числе и на этом сайте, написанному мной. Не все является правдой для всех. Правдой будет только то, во что Вы захотите Верить! Применяйте только те советы, которые гармонично откликаются в Вашем подсознании и которым Вы по-настоящему поверили.
Верьте всей душой! Пусть Ваши желания исполняются!

Раз мы весь этот мартовский номер говорим о , стоит открыть и свои карты, рассказав о «рецепте» с внутренней «кухни» ELLE. По частоте упоминания фраза «Подсознание может все» бьет в последние месяцы в нашей редакции все мыслимые рекорды и прочно «застряла» в лексиконе даже самых скептически настроенных fashion-обозревателей (не поддался лишь отдел выпуска). Когда ежедневно у вас перед глазами как свершившийся факт возникают « », «немыслимые приключения», «вголовенеукладывающиеся гонорары» начинаешь невольно задумываться - а и правда подсознание может все? Конкретные примеры того, что мысли материальны, вы регулярно видите у нас на обложке или встречаете в эксклюзивных материалах номера. «Подумать об этом герое не могли?» Еще как могли! Подумали - и он материализовался! Но, как оказалось, большинство людей именно на это самое «подумать» часто даже не осмеливаются - тогда мы и решили посвятить всемогущему подсознанию собственный материал.

ОСТАНОВКА ПО ТРЕБОВАНИЮ

Мы немного лукавим. Сама эта присказка, или лозунг про подсозание, - не что иное, как название психолога Джона Кехо, популярного в начале восьмидесятых. Как и мода, идеи психологии часто цикличны, и сегодня заветы Кехо, как трибьюты от Versace, звучат с новой громогласной силой.

Помните нашу летнюю публикацию (№ 19, август, 2017. - Прим. ELLE) о том, как востребованный fashion-фотограф Дусан Релджин по совету близкой подруги, арт-гуру Марины Абрамович, ушел на неделю голым в лес, чтобы отключиться от городской суеты и открыть для себя механизмы работы собственной души? Оказывается, еще до Абрамович и Релджина этот метод активно практиковал Кехо. В отличие от Дусана, Джон прожил в лесу отшельником в общей сложности три года, с 1975-го по 1978-й. После этого эксперимента он разработал довольно простую программу по развитию силы мозга и специальный курс лекций, который произвел фурор.

Достаточно сказать, что самый знаменитый адепт теории Кехо - актер-миллионер и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер. «Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне хотелось бы быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким. Мозг поистине уникален. Еще до присвоения мне „Мистер Вселенная“ я уже воображал себя побеждающим в этом турнире. Главный приз был моим. Я столько раз мысленно выигрывал его, что уже не сомневался, что так оно и будет. То же вышло и с моей карьерой в кино. Я представлял себя талантливым актером, . Я буквально чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет».

Научное обоснование для своей теории Джон Кехо нашел в работе лауреата Нобелевской премии по физике Брайана Джозефсона о материи и мозге, в которой утверждалось, что все мыслительные процессы намного более тесно связаны с физическим миром, чем люди предполагают. Эту мысль, в прямом смысле слова, подхватил декан Принстона Роберт Дж. Джан, который разработал программу по изучению «роли сознания в выявлении материальной действительности»: «Наше подсознание порождает энергию в ее тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помогает понять, почему наши фантазии, желания и страхи оказывают влияние на внешние события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ».

ЛЖИВЫЕ ОБЕЩАНИЯ

У теории про подсознание есть и свои подводные камни. Оказывается, не всякому наитию можно доверять. Это как с собственным телом: можно месяцами системно работать в фитнес-зале и наконец заполучить подтянутую фигуру, а можно сделать пластическую операцию или банально использовать фейстюн, чтобы поставить удачный кадр в инстаграме. От чего вы почувствуете большее удовлетворение? И что окажется по факту более ценным?

Подсознанию нужны регулярные тренировки, а не эффектные, но все-таки очень поверхностные фильтры-обманки. Оно накачивает мышцы только в одном случае - когда ты начинаешь делать все осознанно. Только такому подсознанию можно доверять. Особенно сложно вести этот разговор во время наших вечных цейтнотов и дедлайнов. Парадокс, но в XXI веке самое банальное состояние - покоя и осознанности (Какой вкус у этой шоколадки? Какой аромат у цветка? Какой жесткости подушка?) - нашим современникам оказалось почти неведомо. Может, хватит бежать, заглатывать, прожигать, стрессовать?

Когда вы научитесь осознанной бытовой деятельности, можно переходить к следующему этапу - медитации. Она помогает притормозить, дать себе время.

Третья ступень - «избавиться от мусорного сознания». «Нужно внимательно следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом, - наставляет Кехо. - Критически взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией. Вы стремитесь к финансовому достатку, но сознание ваше настроено на отсутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь». Возможно, вам хочется быть более сексуальной, чувственной, уверенной в себе, однако вы постоянно думаете, как вы неуклюжи, закомплексованы, не умеете флиртовать, раз за разом напоминая себе о собственных недостатках. С таким подходом вы вряд ли станете тем, кем хотите. Вы можете даже мечтать о физической привлекательности, но в вашем сознании плотно укоренилась слабость, а заветное желание приобрело формы отчаянной надежды. Одними желаниями делу не поможешь. Надеяться на то, что что-то изменится, не имеет смысла. Чтобы сдвинуться с мертвой точки, необходимо в корне перестроить свой образ мыслей. Вспомните про постулаты ученых - окружающая действительность может измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше.

На этом этапе отлично помогает визуализация. Она напрямую связана с нашим подсознанием.

«Визуализация - это мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла, - объясняет Джон Кехо. - Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое. Допустим, вы хотите развить уверенность в себе. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью. Мысленно вы совершаете смелые поступки и свободно общаетесь с самыми разными людьми. Вы воображаете ситуации, которые обычно вызывают у вас затруднения, и представляете, что действуете в них легко, непринужденно и добиваетесь успеха. Можете даже вообразить, как ваши друзья и коллеги говорят вам комплименты, поздравляя с приобретенной уверенностью в себе. Вы чувствуете гордость и удовлетворение как от того, что стали уверенным в себе человеком, так и от произошедших в результате перемен. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами, и живете, как будто это происходит в реальности».

Вот еще одна небольшая «инструкция к применению», которая наверняка возбудит ваше подсознание, а заодно, как мы уже знаем, и всю вселенную. Для начала четко определите для себя, чего вы хотите: мужа-француза, повышение на работе, секса с коллегой, пиджак Gucci с обложки мартовского номера ELLE или шубу - с январской. Расслабьтесь, глубоко вздохните, отвлекитесь от дел, а еще лучше - выключите телефон. Для полного расслабления, как показывает практика, будет достаточно двух минут. А затем в течение пяти минут просто представляйте желаемое. Всегда воображайте свои цели так, будто все это происходит прямо здесь и сейчас.

Небольшая оговорка: в психологии существует два вида визуализации, которые задействует подсознание. Точная - это сцены, диалоги, картинки в мельчайших деталях, будто по написанному сценарию, который проигрывается несколько раз. И свободная визуализация: когда вы задаете подсознанию «тему разговора», а оно «пускается во все тяжкие» - образы и мысли, как в клипе, сменяют друг друга, главное - следить за их позитивной направленностью. Используйте оба метода, чередуя их друг с другом. И не реже одного раза в день! Помните про «бицепс, трицепс и упругие ягодицы», которые должно накачать ваше подсознание. Главное здесь - практика. Если вы регулярно занимаетесь визуализацией, ваши виртуальные миры будут становиться все подробнее, детальнее... Пока сам мозг постепенно не начнет воздействие на вашу жизнь.

Вместо послесловия - еще один тренинг в духе «нового Кехо». Ниже на этой странице вы видите столбик «потока сознания». Точнее, целый поток подсознания. Возьмите ручку или любой цветной выделитель текста и сконцентрируйтесь на первой в столбике фразе. Совершите эту остановку по требованию и всерьез подумайте о желаемом. Думайте так, будто ваша мысль, как в арт-работах Трейси Эмин, написана неоновыми буквами на стене. Не давайте мыслям возможности разбегаться, визуализируйте, смакуйте, будто это уже происходит. Получается? В завершение выделите «использованную» фразу. Завтра вновь повторите вместе с нашим журналом это упражнение. Так, день за днем, вы почувствуете, как постепенно продвигаетесь к заветной цели.

Подсознание может все. Подсознание может все.

Подсознание может все. Я выбираю ELLE. (Упс, 25-й кадр)

Подсознание может все. Подсознание может все.

Б ольшую часть времени мы создаем реальность автоматически. Мы получаем от жизни то, что ждем, в соответствии с нашими желаниями, мыслями, убеждениями, отношениями, выбором и решениями. Новая метафизика считает, что можно прервать этот автоматический процесс. Вместо того чтобы заново повторять программы, установленные нам в детстве, мы можем создавать новые программы, с тем чтобы учиться, как сознательно программировать наши собственные жизни.

Действительность создается по-разному. Подсознание не замечает разницы между желаниями и страхами, между мечтами и кошмарами. Оно просто исполняет наши ожидания. Каждая отдельная мысль проявляется в некой реальности - может быть в нашем будущем, или прошлом, или в параллельной жизни, или в другом измерении реальности - но проявляется. Чем более сильна эмоция, чем более ярко воображение и определеннее ожидание, тем более вероятно, что оно случится сейчас, вот в этой реальности, в этот жизненный срок.

Создание действительности, следовательно, включает позитивное использование наших желаний, воображения и ожиданий. Этими тремя инструментами мы можем вырезать и высекать будущие мечты. Мы можем стать сознательными волшебниками.

Предположим, вы хотите получить интересную работу. Чтобы «запрограммировать» это, начните с выбора сцены, которая покажет это «вероятное будущее». Представьте себя в новом офисе, или на успешном интервью, или подписывающим контракт, и увидьте каждую деталь так ясно, насколько возможно. Посмотрите на мебель, на окраску стен, на то, в чем вы одеты. Используйте столько ощущений, сколько возможно. Ощутите свои руки, держащие письмо, услышьте шум канцелярских машин, почувствуйте запах кофе, который варится...

Если вы мечтаете жить в деревенском доме, тогда представьте этот дом так ярко, как можете. Или нарисуйте, как вы сидите в удобном кресле, смотрите на огонь, лаская кошку и потягивая вино из одуванчиков. Нарисуйте сцену, почувствуйте себя в кресле, почувствуйте мягкий кошачий мех, услышьте шипение и треск огня, почувствуйте запах горящего дерева, вкус вина... Пробуйте разнообразные образы, пока не найдете тот, который покажется верным. Все, что приходит в нашу жизнь, вначале проявится в нашем сознании.

Теперь на несколько минут сфокусируйтесь на этом образе и застыньте в своем желании. Почувствуйте мечту интенсивно, каждым атомом своего тела, почти что до отчаяния. Чем больше эмоций вы сможете собрать, тем более эффективным это будет. Когда бы у вас ни появилось несколько минут, зажгите этот образ в уме, чувствуя свое желание. Ожидайте его материализации. Знайте, что ваша мечта осуществится. Чего бы вы искренно ни желали, нарисуйте и ждите, если оно, конечно, не противоречит вашим мыслям, убеждениям и отношениям - оно произойдет. Но если вы говорите себе: «Это глупо, это не сработает»,- тогда, естественно, оно и не будет работать! Действительность подтверждает наши убеждения.

Существует бессчетное количество техник для создания того, чего мы хотим, используя инструмент желания, воображения и ожидания.

Вот несколько простых, но мощных приемов:

Петля будущего

Она включает три уровня визуализации.

Перво-наперво, нарисуйте сценарий, который изображает вашу цель или мечту, используя как можно больше ощущений.

Во-вторых, выберите воспоминания из вашего прошлого, может быть, из детства, которые делают вашу мечту логическим развитием того, что было. Например, если вы мечтаете о том, чтобы вашу повесть опубликовали, вспомните, как вы марали бумагу, будучи подростком, или как ваше стихотворение опубликовали в школьном журнале, или представьте себя просто читающим. Если хотите иметь свой бизнес, тогда нарисуйте себя, играющего в кондитерский магазин в возрасте семи лет. Или как, будучи ребенком, вы решаете никогда не быть безработным, как ваши родители. Или ведете семейный бюджет. А потом нарисуйте себя в будущем - после исполнения мечты - каким оно будет, скажем, через шесть месяцев или два года после достижения вашей цели. Как ваша мечта изменит вашу жизнь в будущем? Представьте это ярко.

Техника вход - выход

Нарисуйте желаемое вне собственного тела. Затем войдите в тело и посмотрите назад, на желаемое. Потом выйдите наружу, потом внутрь и так далее, пока желаемое не покажется вам завершенным. Всегда заканчивайте упражнение вне своего тела.

Техника 33 секунды

Выберите простой образ, который представляет вашу мечту. Потом рисуйте вашу мечту точно тридцать три секунды (для максимального эффекта) со всей радостью, с желанием, блаженством и трепетом, какие только можете вызвать в себе. А потом быстро уберите все мысли из головы или переключитесь на другой образ.

Техника пучок силы

Глубоко расслабьтесь, теперь представьте, что вы на заросшей травой поляне, в лесу. Посмотрите на высокие деревья, папоротник и кусты, окаймляющие поляну. Услышьте пенье птиц и шум деревьев, шелестящих под.мягким ветром. Наклонитесь и коснитесь травы. Используйте все чувства, чтобы оживить сцену.

Теперь к вам присоединились, по крайней мере, еще два помощника. Это могут быть иные личности, друзья, семья, руководители, ваше Высшее Я или «я», которым вы были в других жизнях. Дайте им быть теми, кто они есть, доверяясь первым же образам, которые пришли на ум.

Обсудите со своими помощниками, для чего вы хотите сделать программу, выслушивая любой комментарий или предложение. Потом соедините руки в круг, почувствуйте их руки в своих, и нарисуйте свою мечту в символической форме в центре круга. Окружите символ пучком света. Теперь вместе с помощниками начните поднимать этот пучок света, мало-помалу, фокусируя внимание на нем и ощущая ваши желания. Следите, как пучок силы медленно растет и становится высотой с вас.

Зная, что ваши помощники также фокусируют свое внимание, разрешите пучку энергии расти, наливаясь вашим ярким желанием и воображением. Конус начинает вибрировать все сильнее и сильнее, потом взрывается на тысячу кусочков света, которые падают вокруг вас. Воздайте славу своему успеху, поблагодарите помощников и тихо вернитесь в свою комнату